Ein nicht zu vernachlässigender und auf Prüfungen immer wieder interessanter Teil des Taekwondo ist die Selbstverteidigung und am 16.09.2023 hatten wir wieder die Chance, unseren Horizont in genau dieser Sparte zu erweitern.

Denn an diesem Samstagmorgen ging es für eine Mischung aus insgesamt 17 Mitgliedern und Freunden des Taekwondo Plettenbergs um 10 Uhr in einen Krav Maga Lehrgang unter der Leitung von Daniel Scherer (Technical Director Germany – World Krav Maga Federation).

Ziel dieses Lehrgangs war es, den Teilnehmer*innen Selbstverteidigungstechniken beizubringen, die nicht nur zur Show dienen, sondern auch in der realen Welt angewandt werden können.

Hierfür wurden die Teilnehmer*innen erst zu verschiedenen theoretischen Bereichen, wie bspw. der Erkennung von Aggressoren, geschult, bevor mit einigen Basistechniken begonnen wurde. Im Nachgang erfolgte eine Unterrichtung in zwei Gruppen.

Während für die anwesenden Anfänger weitere Basistechniken gezeigt wurden, hatten die bereits erfahreneren Besucher*innen die Chance, über diverse Variationen der bereits bekannten Techniken auch in Stresssituationen leicht anzuwendenden Alternativen kennenzulernen. All diese Techniken wurden während des Lehrgangs auch wiederholt in bewusst erzeugten Stresssituationen trainiert, um sich diese bestmöglich einzuprägen.

Themen waren hierbei neben eher bekannten Situationen wie das Packen am Arm oder das Würgen auch eher ausgefallenere Szenarien, wie bspw. die Abwehr eines Messerangriffes.

Der Vorstand plant solche Kurse auch in Zukunft für Mitglieder und deren Freunde, Familie und Bekannte öfter anzubieten, um so die Selbstverteidigungsfähigkeiten stetig aufrechterhalten oder sogar verbessern zu können.

Wir bedanken uns herzlich bei Daniel Scherer für diesen lehrreichen Tag. Weitere Impressionen des Lehrgangs finden Sie in unserer Fotogalerie: Fotogalerie – TKD-Plettenberg 05 e.V. (taekwondo-plettenberg.de)